阜新新闻网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 阜新新闻
阜新新闻网 首页 社会 养生 查看内容

这几样食物能提高免疫力,你经常吃吗?

2020-8-7 18:09| 发布者: 薛维家| 查看: 16372| 评论: 0|来自: 家庭科学

●鸡汤:预防支气管炎,办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌,对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。

●西梅:西梅的含钠量极低,且富含抗氧化剂,抗氧化剂能延缓人体衰老,保持青春活力。

●海带:含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺激素有产热效应,故初春常吃海带有一定的御寒作用。

●动物内脏:动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。患有口角炎,就是因为缺乏维生素B2所致。

●黄色蔬菜:如胡萝卜、红薯、南瓜等,因其内含丰富的胡萝卜素,具有提高免疫力作用。





版权和免责声明:   

1.阜新新闻网拥有网上发布版权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用上述作品。已经授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:阜新新闻网”。

  

2.凡本网注明“来源:XXX(非阜新新闻网版权所有)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:阜新新闻网”,阜新新闻网将依法追究责任。

相关分类

Copyright © 2020 版权所有:阜新新闻网     All Rights Re.

回顶部