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孩子假期手机不离手、全天看电视?3碗汤防近视

据2020年我国国家卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》显示,我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。春节假期,孩子在家看 ...

分类: 2021-2-13 11:07

久坐不动易患腰肌劳损?学会这些方法能缓解

受疫情影响,居家过年成为今年的常态。因为活动范围小,所以久坐的可能性就增加了。要么家里看电视、看手机、看电脑,要么就是家人聚在一起打牌打麻将,总之就是以坐为主。为什么久坐会出现腰疼?久坐以后通常很难保 ...

分类: 2021-2-13 11:06
我国又一个新冠病毒疫苗附条件上市

我国又一个新冠病毒疫苗附条件上市

  这是1月6日拍摄的科兴中维新冠病毒灭活疫苗克尔来福的西林瓶装包装线。新华社记者 张玉薇 摄  新华社北京2月6日电(记者董瑞丰)北京科兴中维生物技术有限公司的新冠病毒灭活疫苗“克尔来福”5日获批附条件上 ...

分类: 2021-2-8 15:49

“一直熬夜一直爽”?我们为什么会睡不好

  “日出而作,日落而息”,这句话经常被用来形容一种平淡而有规律的生活。但在快节奏的现代社会,却往往没那么容易做到。对一些人来说,良好的睡眠都可能是个奢望。  最近,#超3亿人存在睡眠障碍#登上热搜,调 ...

分类: 2021-2-8 15:48
春运如何出行,一张图带你拎清!

春运如何出行,一张图带你拎清!

春运已至,人潮将起。根据放假安排,2021年春节假期时间为2月11日(除夕)至17日(初六)。今年春节,你回家过年吗?春运如何出行?一张图带你拎清!今年的春运有些不同,需要注意以下几点:1、往返售票日期要牢记。2、 ...

分类: 2021-2-8 15:45

美白的柠檬水在白天也可以放心喝

  (华东理工大学食品学院 金 鑫 刘少伟教授)柠檬水泡浓点好?不必! 有人认为柠檬水要泡浓点好,其实,一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味。柠檬一定要带皮泡水,因为皮含类黄酮更高,柠檬精油 ...

分类: 2021-2-8 15:41

喝粥泛酸咋办? 可以试着配点菜

  (北京大学人民医院老年科主任王晶桐,北京大学人民医院老临床营养科主任营养师柳 鹏)粥属于淀粉类多糖饮食,如果只喝粥且味道过淡,也容易泛酸。喝粥时应适当搭配些其他食物,像咸菜或者不油腻的炒菜,泛酸的 ...

分类: 2021-2-8 15:40
别晕!遇到头晕症状如何选择首诊科室 医生来告诉你

别晕!遇到头晕症状如何选择首诊科室 医生来告诉你

  头晕是一种常见的临床症状,病因众多,且伴随症状涉及多个系统,常常使得患者去医院就诊挂号时不知所措或者选择错就诊科室。‍‍遇到头晕的症状,大家应该如何选择首诊科室呢?‍‍近日,新华网山东频道采访了山东 ...

分类: 2021-2-8 15:36
这些食物的蛋白质最好!你选对了吗

这些食物的蛋白质最好!你选对了吗

  在抗击新冠肺炎疫情这场战斗中,相信不少人都认识到蛋白质对我们人体健康的重要性。那么在我们的饮食中,蛋白质究竟扮演了一个怎样的角色?   如果将人体比成房子,蛋白质就是堆砌房子的砖块。砖块足够结实、 ...

分类: 2021-2-8 15:33

立春,喝玫瑰枣茶疏肝驱寒

  2月3日是立春节气,自然界由冬到春,是阳长阴消的过程。《黄帝内经·灵枢》中有一句话叫“春生夏长”,与自然界相适应,人体阳气有向上向外生发的特点,春季养护也宜顺应自然界和人体阴阳变化。春属木,与肝相对 ...

分类: 2021-2-3 09:25

如何过好健康安全年?这些方面都很重要

  随着春运开启,越来越多的人踏上归途,疫情防控与新春佳节交织在一起,如何过好健康安全年?  吃得安全  近期,车厘子、冻鱿鱼、奶枣等食品多次被检出新冠病毒核酸阳性,受到普遍关注。如何保证食品安全?  ...

分类: 2021-2-3 09:24

物流、配送、收件环节如何确保安全?

“就地过年”、国内疫情散发背景下,快递业备受关注——物流、配送、收件环节如何确保安全?  在这个倡导“就地过年”的新春佳节来临之际,快递业比以往更加忙碌;在全球疫情仍在蔓延、国内多地出现散发疫情的特殊 ...

分类: 2021-2-3 09:22

国家将继续投放六万吨中央储备冻猪肉

  国家发展改革委2日透露,将于2月4日、2月9日两次挂牌投放各3万吨中央储备冻猪肉。  近期,国家发展改革委会同有关部门连续组织开展中央储备冻猪肉投放。2020年12月17日,首批两万吨中央储备冻猪肉挂牌投放,成 ...

分类: 2021-2-3 09:21
国家出手“挤水分” “团购”药品成常态

国家出手“挤水分” “团购”药品成常态

  国务院办公厅日前印发《关于推动药品集中带量采购工作常态化制度化开展的意见》,明确要推动药品集中带量采购工作常态化制度化,引导药品价格回归合理水平,有力减轻群众用药负担。  为何要推动药品集采常态化 ...

分类: 2021-2-3 09:19

护士执业注册管理办法修订

  近日,国家卫生健康委印发《关于修改和废止〈母婴保健专项技术服务许可及人员资格管理办法〉等3件部门规章的决定》,对《母婴保健专项技术服务许可及人员资格管理办法》《护士执业注册管理办法》《禁止食品加药 ...

分类: 2021-2-3 09:17

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