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下级分类: 美食| 旅游| 玩乐

“世界的香格里拉”文化旅游展示店落户丽江古城

  12月17日,迪庆“世界的香格里拉”文化旅游展示店在丽江古城正式落户,店内展示了迪庆州各大景区简介,民俗文化,交通路线、食宿等信息。  当天,整个店内外人流如织,热闹非凡。身着迪庆特色少数民族服饰的工 ...

分类: 2018-12-19 09:54
中俄最大界湖兴凯湖现“梦幻蓝冰”醉人美景

中俄最大界湖兴凯湖现“梦幻蓝冰”醉人美景

  又到一年寒冰季,中俄最大界湖兴凯湖整个湖面都被厚厚的冰覆盖,湖水很清冰很透彻,在光的作用下,形成了震撼人心的“梦幻蓝冰”美景。

分类: 2018-12-19 09:33
青岛栈桥 鸥鸟翔集

青岛栈桥 鸥鸟翔集

  12月18日,游客在青岛栈桥景区观赏来此越冬的红嘴鸥。  连日来,成群的越冬红嘴鸥在山东青岛栈桥景区飞舞休憩,吸引众多游人观赏喂食。

分类: 2018-12-19 09:31

蒸,锁住营养和美味

“蒸”,是中国人发明的最早的烹饪方法之一,可以追溯到1万多年前的炎黄时期。我国素有“无菜不蒸”之说。蒸菜不仅适用于荤素各种食材,同时具有丰富的口感和千变万化的搭配。 “蒸”多用于菜肴、米面食品和小吃等 ...

分类: 2018-12-19 07:27

吃复合维生素 小心补充“超量”

  都市人群对保健品的青睐首当其冲就是复合维生素。市面各种维生素产品琳琅满目。面对这位保健品市场“元老”,你到底了解多少?省药监局帮你答疑解惑。  省药监局介绍,维生素是维持身体健康所必需的一类有机化 ...

分类: 2018-12-19 07:26
柠檬水白天不能喝?放心喝

柠檬水白天不能喝?放心喝

  柠檬水白天不能喝?可以的! 有人说柠檬是一种“感光食品”,白天喝柠檬水皮肤会起斑变黑。事实上,变黑需要足够多的日晒、足够多的光敏性物质等条件。有实验显示,要喝353个柠檬泡的水,照射300多个小时,才能有 ...

分类: 2018-12-19 07:24

光吃素降不了三高

在“三高”的风险因素中,高脂饮食是重要一项。因此,不少人认为,只要坚持吃素,就能远离“三高”。火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任李全民教授强调,这种说法其实是种误区,既不科学,更不利于健康。 长期吃素 ...

分类: 2018-12-19 07:23

轻度脂肪肝,饮食注意七点

经常有人问,体检查出轻度脂肪肝,饮食上应该注意啥呢?1.控制饱和脂肪酸摄入量。饱和脂肪酸的食物来源有:牛肉、猪肉、羊肉、全脂奶制品、奶酪、椰子油、动物油等。2.尽量避免氢化植物油里的反式脂肪酸摄入。3.保持 ...

分类: 2018-12-19 07:22
甘肃戈壁湿地冰面“雪处疑花满”

甘肃戈壁湿地冰面“雪处疑花满”

  近日,受强冷空气影响,地处甘肃省河西走廊中段的张掖市降温降雪。该市滨河新区芦水湾景区的湖面结冰,冰面上自然形成的冰花,犹如朵朵白花盛开,铺满了湖面。 ...

分类: 2018-12-18 09:06
杭州:阳光久违 西湖晴归

杭州:阳光久违 西湖晴归

分类: 2018-12-18 09:04
12米高“小猪”亮相雪博会

12米高“小猪”亮相雪博会

  12月17日拍摄的“欢乐金猪”主题雪雕。  日前,“欢乐金猪”主题雪雕在哈尔滨太阳岛雪博会园区亮相。这个为迎接农历猪年到来制作的雪雕由三只“翩翩起舞”的小猪组成,高12米、长22米。 ...

分类: 2018-12-18 09:01

冬季进补 吃点羊肉吧

  羊肉是冬天滋补身体的好食材,但膻味处理不好,会让很多人敬而远之。其实,只要烹饪得当,就能美味与营养兼具。  炖羊肉留住营养  羊肉肉质细嫩,容易消化,且跟猪肉相比,不饱和脂肪酸含量较多,胆固醇含量 ...

分类: 2018-12-18 07:35

海鱼能缓解不安情绪

  日本国立癌症研究中心的一项新研究发现,秋刀鱼、沙丁鱼等海鱼中富含的欧米伽3脂肪酸可以缓解不安情绪,提升人们的心理健康水平。  研究人员对包括日本在内的11个国家、19项研究大数据进行分析,数据涉及患有 ...

分类: 2018-12-18 07:35

晚上的加餐 应该吃点啥

有时候孩子晚上学习累了,都会进行一个简单的加餐。用脑多,对维生素C、蛋白质和碳水化合物的消耗很大,是需要补充的。 维C的补充晚上还是以水果为主吧,但不是每种水果维C含量都很高,秋季的水果,橙子维生素C比较 ...

分类: 2018-12-18 07:34
香菇柴鸡汤,促进代谢

香菇柴鸡汤,促进代谢

香菇炖鸡汤,清香浓郁,鲜嫩美味,可温补气血,补虚益脏,健脾和胃,老年人常食可滋补身体。 中医认为,鸡肉,性温,味甘,可益五脏、补虚损,有很好的食疗作用又容易被消化吸收,是养生滋补佳品。香菇性平、味甘、 ...

分类: 2018-12-18 07:32

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