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查找|冰淇淋是很多人解暑必备的美食，吃时有4点需要注意： 1.选择小包装，大份（250克）的含糖量超过世卫组织推荐的游离糖日摄入量（25克/天）；2.尽量选择纯色的，减少色素摄入；3.不要空腹或与其他刺激性食物一起吃， ...
除了泡水饮用，茶还可以作为配料入菜，不仅会激发菜肴的香味，还能起到其他意想不到的效果。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华告诉《生命时报》记者，每种肉都有茶搭档，大家不妨试试。 海鲜类属寒性食 ...
连日高温，热得很多人吃冰激凌、西瓜来解暑，但这些东西毕竟是一时之爽，吃多了对肠胃不好。而且中医提倡“春夏养阳”，夏季吃太多寒凉食物会伤人体阳气，而适当食用些温性的食物有助于温养人体的阳气。广州市第 ...
记者从吉林松原查干湖机场获悉，天津至松原至五大连池航线于25日开航，每周二、四、六有班次；西安至秦皇岛至松原航线将于7月1日开航，每周一、三、日有班次。 按照计划，航班号G52847/8的航班由华夏航空公司CRJ9 ...
香薷（音rú）性味辛、微温，有发汗解表、祛暑化湿、利水消肿的功效。本品外能发散风寒而解表，内能祛暑化湿而和中，发汗而不峻猛。所以，夏天感邪而致头重头痛、无汗、胸闷腹痛、吐泻者尤其适用。《本草纲目》有记 ...
25日16时许，中国南方航空CZ653次航班满载旅客从郑州新郑国际机场起飞，11小时后将直达伦敦希思罗机场，标志着河南首条直达欧洲定期客运航线顺利开航。 据悉，该航线每周执行两班，飞行时间10至11小时，每周周二 ...
缺铁会贫血，容易面色苍白、头晕乏力，这是很多人对缺铁的认识。其实，缺铁还会引起食欲不振、免疫力和抗病力下降，儿童缺铁容易导致生长发育缓慢、注意力和学习力下降、记忆力和智力受损，成人缺铁则容易冷漠呆板， ...
感冒有寒热之分，一般家长可以从发病季节、寒热轻重、鼻涕的颜色和质地、咽喉是否红肿疼痛等几方面来对患儿进行判断。秋冬季节气候寒凉，感冒早期多属寒，表现为怕冷，鼻涕清稀，咽喉不红不痛；春夏季节则热证多见， ...
长城关隘平定县娘子关村、红色遗址武乡县砖壁村、塞外风情右玉县杀虎口村……山西乡村旅游首部“精华版”出炉了。 山西省25日正式发布省政府命名的首批乡村旅游示范村名单。山西省文化和旅游厅副厅长李贵在新闻发 ...
北京世园会中国馆近日进行大规模换展。馆内的《神州奇珍——中国特色珍稀植物展》迎来了新一批中国特有及珍稀濒危植物。记者从布展方北京植物园获悉，五小叶槭、杜鹃红山茶、虎颜花等中国特有及珍稀植物目前已现身中 ...
美国华盛顿大学布朗学院研究发现，6~9个月的婴儿，如果持续6个月每天吃1个鸡蛋，可以减少一半发育不良的概率。 该研究招募了一批6~9个月的孩子，将他们随机分成两组。一组持续6个月每天吃一个鸡蛋，而另一组 ...
英国研究人员最新发现，卷心菜、西兰花和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜在被摄入肠道后能释放一种化学物质，具有抗炎和预防肠癌的作用。 英国弗朗西斯·克里克研究所等机构研究人员在新一期美国《免疫》杂志上发表的 ...
西瓜皮绿豆粥 西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。 做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内 ...
松子、粳米一起煮成粥，有补虚、养液、润肺、滑肠的作用，特别适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚，头晕目眩、肺燥咳嗽咳血，慢性便秘等症。 此款粥做起来也比较容易，具体的做法是：选取松子仁50克，粳米50克，蜂 ...
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