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查找|杂粮由于营养丰富，保健性强，“药食两用”等特点，越来越受到广大消费者的喜爱，已成为人们不可缺少的主食物的补充，在居民膳食结构中所占比例越来越高，消费量逐年递增。 莜麦是西北地区常见的粮食作物，是 ...
一道爽口的凉菜能让人胃口大开，但也有不少人感觉这类菜过于清淡、香味不足，而加油调拌又会增加脂肪的摄入量，不利健康。其实，拌凉菜的时候不妨加些坚果，比如豆苗拌核桃仁、菠菜拌花生米、芹菜拌杏仁、油菜拌芝麻 ...
漫长的夏季过后，很多人因暑热耗气伤阴而出现种种症状，气阴两虚型冠心病患者更为不适，可见胸闷隐痛时作时止、心悸气短、倦怠懒言、头晕目眩、遇劳更甚等表现。针对此，患者可服用二参淡竹粥来益气养阴、化瘀通络。 ...
健脾 开胃 止咳 补钙 清热 祛湿 祛痘 养肝 补肾 感冒 集齐十全大补汤谱可召唤健康！扫上方二维码，关注“食在广东”微信公众号，分别发送以上关键词，就可得到相应的汤谱。 料：干雪耳5g、雪梨半个、麦冬5g、杞子 ...
在夏季养生的关键词里，“补水”很重要。除了“喝水”，“吃水”也必不可少。根据《中国食物成分表》中的相关数据，我来帮大家总结那些堪称食物界“天然饮料”的果蔬，它们在补水的同时，还会给健康带来多种好处 ...
香菇红枣蒸排骨，香而不腻，滑嫩鲜美，而且气血双补，特别适合老人。具体做法如下：猪大排500克，香菇6朵，干红枣4个，陈皮、香菜、小葱、盐、蚝油适量。少量陈皮泡发，香菇洗净对半切块；排骨剁成块洗净，放80、90 ...
问题一：鱼类污染主要有哪些? 鱼体内的污染物主要来源于地理环境和人类活动造成的环境污染。越是食物链顶端的鱼，污染物含量就越高。在鱼类的各种污染物中，危害最大的是汞，它会侵犯人体中枢神经系统，造成 ...
胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关，出现胃胀气后应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食物，积 ...
主要功效：健脾益气、健胃消食 推荐人群：一般人群均可，尤其适用于健身人群。 材料：番茄500g、鸡胸肉300g、葱花及生姜适量（3~4人量）。 烹调方法：鸡胸肉洗净切丝，加入少许生粉、食盐腌制10余分钟，番茄洗净 ...
这是近日在湖北省荆门市掇刀区麻城镇航拍的田园风光。从空中俯瞰，整个画面绿意盎然、线条优美，连片的稻田和铁路、民居等构成一道美丽的风景线。 ...
8月17日，在即墨古城内，一名小朋友与人扮机器人互动。 近期，山东省即墨市启动为期130天的“悦即墨·夜古城”夜经济主题活动，借助2019即墨古城民谣季、青岛国际啤酒节即墨古城会场以及非遗展演、古城灯光秀和 ...
上海市金山区农业农村委及区文化和旅游局、上海市金山区枫泾镇政府与浙江省嘉善县姚庄镇政府、浙江省平湖市新埭镇政府近日共同签订农旅合作协议，将充分发挥长三角农业和旅游资源的集聚功能，共同打造长三角区域农旅 ...
上海市文化和旅游局日前发布消息，在即将举办的上海旅游节期间，上海将有79家景区景点、博物馆、美术馆面向中外游客推出门票半价优惠活动。 自2011年以来，每年上海旅游节期间景点景区等推出半价惠民活动已成为“ ...
西洋参可补气养阴，清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律，西洋参是非常适合在秋季食用的。广州市第一人民医院药学部药师邓艳斌推荐，工作繁忙、经常熬夜的都市人立秋后尤其适合每天吃点西洋参，能达到滋阴生津 ...
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