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查找|保温杯使用不当成嘴边的健康隐患 很多人认为随身带个保温杯可以让自己随时随地补充水分，是个不错的养生之举。但很多人却忽略了保温杯如果使用不当成为人们嘴边的健康隐患。广东省第二中医院中西医结合主任医师黄 ...
手指的运动可以影响大脑多个功能区，有人将手指称为“第二个大脑”，两者有着微妙的关系。通过锻炼大拇指，可以增加大脑前额叶等部位的血流量，在一定程度上延缓衰老。 1.弯曲大拇指。两手握拳，将大拇指竖起来， ...
糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症，而听力受损就是其中的一种。糖友做好以下3件事可预防糖尿病性耳聋。 控制好血糖。当糖尿病人的血糖稳定时，身体的各个器官部位就不会受到血糖的影响而发生病变。因此糖尿病 ...
据《老年日报》报道，小部分带状疱疹患者发病初期仅表现为局部疼痛，而没有特异性皮疹，因此一旦身体某部位频繁出现闪电般刺痛感或灼烧痛，应该考虑带状疱疹的可能。带状疱疹的早期治疗对减少后遗神经痛非常重要。 ...
脂肪肝酒精被人体摄入后，90%以上都是由肝脏代谢的。酒精在肝脏内先代谢为乙醛，最后代谢为乙酸。乙醛会对肝脏产生很大的损害，脂肪肝患者的肝脏已经受损，如再饮酒，就会加速脂肪肝向肝硬化和肝癌发展的进程。 ...
打喷嚏是人体的一种防御性呼吸反射，它从深吸气开始，然后膈肌突然收缩，产生快速的呼气动作。打喷嚏过程中，脸部的几百块肌肉都将获得充分的放松，然后双眼将自然而然地关闭。 打喷嚏以深吸气为起点，接着膈肌猛 ...
山东读者刘女士问：我今年30岁，有五六年的哮喘病史，最近入秋发作过一次。请问我平时可以怎么做来预防哮喘发作？ 首都医科大学宣武医院呼吸内科副主任医师赵松林、医师陈玉解答：哮喘是一种慢性炎症性气道疾病， ...
浙江读者吴女士问：我今年52岁，工作繁忙加之久坐不运动，下半身越来越胖，偶尔劳累后会腰痛，但很快就好转也没在意。前天我打了个喷嚏后，突然感到腰部剧烈疼痛，还往下肢扩散直到脚底。请问这是怎么回事？ 东南 ...
近年来，河南省洛宁县推进苹果产业供给侧结构性改革，把“金果扶贫”作为产业扶贫的重要抓手，全县苹果种植面积20.5万亩，年产值达13亿元，1100户贫困户通过苹果产业实现脱贫。 ...
充足的睡眠能改善整体健康，提升幸福感，使人远离多种健康隐患。它有助于维持体重，提高大脑功能，减轻压力和炎症，降低患抑郁症的风险，促进心脏健康。有研究表明，每晚睡眠时间少于6~7小时者患上多种慢性疾病的风 ...
10月14日，第22届中国冰淇淋及冷冻食品产业博览会在天津开幕，吸引了400多家中外冰淇淋行业客商，共同开拓中国冰淇淋的“甜蜜市场”。
据《健康时报》报道，心脏病患者如果感觉自己常穿的衣服和鞋子突然变紧了，排除了变胖因素后，要警惕是否发生了心功能不全导致的水肿。慢性心衰发生的一大信号就是双下肢水肿，而且心衰导致的水肿和其他疾病的水肿有 ...
多吃鱼的健康益处又增添了一条：预防肠癌。根据一项国际联合研究，坚持多吃鱼能显著降低罹患肠癌的几率。该研究由法国国际癌症研究署领导开展，欧洲40家研究机构参与，报告发表在美国期刊《临床胃肠病学与肝脏病学》 ...
做饭加水其实有很多学问，掌握了正确的用水方法，烹饪才会更顺利更美味。 煮饭用开水煮饭用开水，可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素，减少营养损失。煮饭的时间越长，维生素B1损失得越多。 蒸包子用冷水蒸包 ...
对于女性朋友来说，更年期特别难熬，除了规律作息，此时不妨多吃一些富含大豆异黄酮的发酵豆制品，有助缓解更年期不适。 女性绝经后，卵巢机能衰退，体内雌激素水平合成与分泌不足，除了会引起以潮热出汗为特征的 ...
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